前几年，有新闻报道了如此一条消息：就在千千万万个面临初中毕业的初中生紧张迎接中考时，南化四中的一名初中三年级复读生陈江因重压过重服毒自杀。无独有偶，悉尼一名中国留学生疑因学习重压过大至疲劳过度而碎死。据传媒报道，25岁的新南威尔士大掌握计硕士生穆晓龙，6月2日早上被室友发现倒毙于浴室之中。初步估计是因为学习重压过大，疲劳过度，沐浴时摔倒窒息。来自中国陕西的穆晓龙，来澳后一直生活艰苦，学习非常用功。
失去孩子的意料之外犹如晴天霹雳，给爸爸妈妈带来巨大的打击。多年的养育，望子成龙的期望，在一瞬间都成为了泡影。
在日本，高中生假如考不到优秀的成绩，就进不了著名的高等学府。很多学生面对茫茫前途、渺渺生活，在十分无奈的状况之下，终于自杀，甚至集体自杀。小学教育是中学教育的基础，近年来，日本连小学生也会自杀。这是由于这类考不到出色成绩，却有独到眼光的好孩子，居然都能早早就看透了我们的锦绣前程，小小年龄就已了无生趣，以致自杀。
以一般常理来讲，青春少年，是一生的黄金阶段，应该是单纯朴实、年少不知愁滋味的、是人之一生最幸福的岁月，大家曾将之誉为“不知天高地厚“。而念书，也是人一生之中一件最开心的事。衣来伸手，饭来张口，天塌下来有爸爸妈妈为他们顶住，又有哪些事让他们承受不了，而去寻短见呢?
到底是哪个在背后，剥夺了他们一生之中最幸福和最开心的岁月呢?都是学习重压惹的祸。
目前一部分学生反映学习重压太大，爸爸妈妈对自己需要过高，怕自己达成不了而让爸爸妈妈失望，也怕白己因考不过其他人、考不上好学校而丢脸。在这种心态下学习，就难免做出一些出轨的事情。
素质教育已经搞了不少年，但考试规范致使实质实行的还是应试教育，在这种考试规范的外部条件短期不会改变的状况下，学生只能通过调节自己的心理来适应这种客观条件。除去以一个非常不错的心态去学习，把学习当成开心的事情外，还要了解自己是为自己活着，不是为其他人活着。同时父母要积极和校方、孩子交流，多进行交流，多关注孩子的健康成长，要正确认识和理解我们的孩子，不要由于一次考了好成绩就觉得应该是那个分数，由于一次分数的高低可能有不少缘由。同时要克服虚荣心，不要拿孩子的成绩互相攀比，那样会增加孩子的心理重压。
重压，我想只须活着，每一个人都会有。导致重压的原因也有千万种，假如整天把重压当口头禅挂在嘴边，反而会增加重压。学习抗拒重压、解决重压，才是自我拯救之遒。儿童、青少年在这一方面，是需要成年人多一些扶持的，应该注意，解压的工作不可以完全推给社会工作者、义工，家庭成员和亲友师长都有责任行此义务。
假如可以为身旁的人提供疏导重压的管道，花一点时间跟有重压的人交流，倾听一下他们的心声，表示理解与同情，再进行适合的劝解，相信有的不幸的事件与悲剧是可以防止的。
有的青少年、儿童仗着爸爸妈妈亲的溺爱，动辄要死要活，迫使爸爸妈妈亲依从他们，以达到目的。这种现象，与孩子人数少、爸爸妈妈亲过度过分娇纵与放任孩子有关系。我觉得环境过于安逸的人，承受重压的能力相对会削弱，温室里的小花更不必说。父母若想帮助孩子们解压，除去深入知道孩子实质的能力以外，也应该向他们灌输正确的生命观与价值观，加大他们抗拒重压的能力。
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